山东教育在线讯  分享彼此的故事，解开心灵的困惑。12月7日，“我们的价值观 我们的新生活”讲坛之“追光行”系列宣讲首场活动，在日照天台书院举办。在这场特殊的心理课上，心理专家、作家、资深教师、创新能手、残疾人创业者等接连走上讲台，结合自己的人生经历，分享对社会主义核心价值观的理解，探讨如何培育健康心理状态。

山东省委宣传部提供

　　心理健康是人生幸福的重要基石，而心理健康的前提是拥有正确的价值观。“追光行”系列宣讲首场活动，由省委宣传部、省教育厅联合主办，以“向阳而生 幸福同行——心理健康教育”为主题，采取“线下宣讲+线上直播”方式，邀请知名专家学者、来自各行各业的先模人物开展宣讲，引导党员群众特别是青少年群体践行社会主义核心价值观，培育积极乐观、向善向上的阳光心态，为幸福生活提供不竭动力。

　　“‘英雄试飞员’李中华在距离地面500米的低空，6秒内无差错连续完成了近20个动作，成功处置了一起突发特情。”随着中国心理卫生协会名誉理事长、国家航天员选拔工作专家组副组长、空军军医大学教授武国城的生动讲述，现场观众仿佛同步体验了这一生死关头。武国城表示，心理素质就是战斗力，飞行员们超凡的心理素质，是他们爱岗敬业的社会主义核心价值观的体现。“各行各业都是如此，拥有健康强大的‘心脏’，才能跨过心坎，取得工作上的进步。”武国城说。

　　山东港口集团日照港技术创新中心副主任徐冠男，带领团队建成全球首个顺岸开放式全自动化集装箱码头。徐冠男有个绰号叫“港口跑男”，这源于他雷厉风行、马不停蹄的工作作风。他表示，工作中自己首先要处理好“苦”与“乐”的关系，保持稳定的情绪，才能带领大家以积极健康的心理状态投入工作，提高港口生产力。

　　“富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善”，24字的社会主义核心价值观，凝结了当代中国的价值公约数。如何推动社会主义核心价值观融入法治建设、融入社会发展、融入日常生活？这是专家师者最为关注的话题。

　　全国政协委员、作家魏新表示，希望青少年朋友能发现中华优秀传统文化对心理健康的关注和解读。比如，《论语》强调“中庸之道”，即避免情绪的波动，保持平衡和稳定，其实是一份很好的心理疏导手册。“我们的传统文化对心理健康非常重视，希望大家多读经典，找到古人处理心理问题的智慧。”

　　当下，年轻人“内卷”和“躺平”两种心态交织，应该如何正确看待？武国城认为，实际上，多数人无法做到彻底“躺平”，只是短暂的自我麻醉，正确的做法是找出解决问题的方法。魏新则表示，很多年轻人嘴上说“躺平”，实际行动却很“内卷”，体现了一种矛盾的心理状态，应该重视他们的心理健康问题。

　　日照市新营小学副校长高华美带来一封学生兰兰（化名）写给她的信。“我已经够努力了，但还是不如别人……”读完这封信，现场一片沉默。高华美表示，兰兰的困扰，很多孩子都有。“我们希望家长合理制定对孩子的预期，多发现孩子的优点，鼓励他们，培养孩子的自控力。同时，保持家庭和睦，也是孩子健康成长的重要营养。”

　　日照市俪华海韵工艺品有限公司创始人刘晓丽，被网友亲切地叫做“海贝姑娘”。她用贝壳制作手工艺品，格外畅销，还解决了20多位残疾人朋友的就业问题。她说，对残疾人来说，精神上的绝望是最可怕的。“我从小患有小儿麻痹症，在我最绝望的时候，从书里看到了别人的奋斗故事，启发了自己。我希望能影响更多残疾人朋友，让他们知道自己的人生也是有价值的。”

　　遇到压力如何及时自我调解？如何疏导留守儿童的厌学、行为偏差等心理障碍？如何有效预防未成年人犯罪？如何引导青少年投身志愿服务工作？如何引导更多年轻人消除偏见、扎根乡村？来自学校、社区、检察院等热心观众现场提问，专家学者一一给予解答。大家表示，人生路上，无论遇到何种风雨，都应该树立正确的价值观，用阳光的心态照亮前行的道路。

　　据介绍，近年来，山东各地坚持以社会主义核心价值观为统领，统筹理想信念、爱国主义、集体主义、社会主义、全民国防教育，统筹文明培育、文明实践、文明创建，深入实施红色基因传承工程，协同推进美德山东信用山东建设，大力倡树美德健康生活方式，广泛开展典型选树宣传，持续推动移风易俗，积极深化学校、家庭、社会、网络、心理健康全环境立德树人，建立完善核心价值观入法入规审查机制，探索开展社会主义核心价值观“三融入”评估试点等，取得明显成效，进一步擦亮“厚道山东人”金字招牌，为新时代社会主义现代化强省提供了丰厚道德滋养和强有力精神支撑。

　　“我们的价值观 我们的新生活”讲坛全环境立德树人专题包括“家长说”“师者说”“追光行”三个系列专题宣讲。为办好“我们的价值观 我们的新生活”讲坛，2025年，还将围绕全环境立德树人、弘扬社会主义核心价值观和中华传统美德、弘扬中华优秀传统文化等专题开展系列宣讲。

（来源：大众新闻客户端  记者 赵琳）