如何成为一名研究型教师，在教育教学中不断成长？是每位教育工作者经常思考的问题。近日，新航实验青年教师“年轮计划”系列培训活动第六场正式开讲，高中部正高级教师郑秀娟老师以“做学术研究型教师，规划职业成长之路”为题，引导青年教师共同思考如何在实践中反思和总结，优化教学方法及策略，从而提高教学成效与质量。

培训中，郑老师首先将老师的教学生涯分为“积累经验的前十年”、“总结经验的中间十年”以及“沉淀生成的后十年”，她以从教三十余载的亲身经历，真实且生动地诠释了每一阶段的工作重点和行动目标。通过剖析影响教师专业成长的各类因素，引出成为研究型教师的几大有效途径——写教学反思、参加教育教学培训、进行课题及命题研究。接着，郑老师围绕以上途径逐一进行了详尽分析。

“老师要学会用事实教育代替泛泛说教，用深层次的追问代替低层次的运行，教学研究并非都是高深莫测的枯燥理论，而是一线实践中的点滴积累。”郑老师提醒青年教师们，教师在课堂上的从容来源于自身的修炼，要学会静下心来研究自己、反思自己、提炼自己，形成自己的教学风格，做一名沉稳的教育者。

最后，郑老师引用王阳明的《蔽月山房》一诗作为结语，启迪青年教师心怀“山高月更阔”的胸襟和眼界，在自己的教育征途上徐徐前行。