2025 年 1 月，山东省教育厅正式印发《基础教育减负提质实施方案》，一系列中小学教育新规引发家长广泛关注与热议。新规明确全省高中实行 “每周双休”，并严格规范初中生到校时间，旨在全方位推进基础教育减负提质。

高中：每周双休，构建多元成长空间

新规落地，全省高中全面推行 “每周双休” 制度。双休日严禁安排补课、考试或自习，让学生真正拥有完整周末，得以放松身心、发展兴趣爱好。对于高三毕业班，仅开放周六上午自愿答疑，既兼顾高考备考需求，又给予学生自主选择空间。

为确保政策严格执行，新规设立 0531 - 12345 违规举报通道，一旦查实违规，将对相关校长问责，学校评优 “一票否决”。目前，青岛部分学校已率先执行，如青岛 67 中公示的作息时间便是有力例证。

初中：调整作息，保障睡眠提升效率

在初中阶段，新规着重保障学生睡眠时间。明确走读生早上统一到校时间不得早于 7:30，此规定覆盖义务教育阶段全体初中生。延迟到校时间，让学生能以更饱满的精神状态投入学习，有力促进学习效率提升与身心健康发展。

此次改革，无论是高中双休还是初中作息调整，都彰显教育部门对学生身心健康的高度重视，致力于为学生营造更为科学、健康的教育环境，助力全面成长。